坪地中学“三操”管理制度（试行）
为加强素质教育，保障学生身心健康，促进学生全面发展，特制定本制度。
一、“三操”要求
（一）早操
1、我校的早操实行跑操，全体住宿生均要按规定时间到操场跑操（因病因事除外）。
2、集合铃响后，各班应迅速到达指定的地点列队集合排成方阵，学生按照前矮后高的顺序排列。
3、每班选好一名领跑员，控制好本班的跑操速度。班与班之间的距离应保持在5米左右。
4、跑操过程中要注意安全，不得打闹。如遇因鞋带松落等突发情况，不得在原地停留，须离开队伍处理好后再行归队。
5、各班应制定出富有班级特色的口号并整齐呼喊口号。
6、跑操结束后要严格服从“三操”主持教师的安排有序离场，严禁做出拥挤、打闹和推搡等存在极大安全隐患的行为。
7、跑操强度原则上不低于800米，不高于1200米。
（二）大课间操
1、我校大课间操的时间安排为：周一升国旗，周二和周四为跑操，周三和周五为体操。
2、跑操的各项要求与早操的跑操要求一致
3、做体操时要做到动作规范、到位、整齐、优美、连贯、富有韵律感。
4、体操结束后要严格服从“三操”主持教师的安排有序离场，严禁做出拥挤、打闹和推搡等存在极大安全隐患的行为。
（三）眼保健操
1、下午第一节课下后，学生应在教室做眼保健操。在室外上课的学生可以不做，但应保持安静，以免影响其它同学。
2、做眼保健时应按照《眼保健操》的正确图示去完成，以确保做操时的规范性和科学性。
二、教师要求
1、下午第一节课的授课教师负责组织指导好该节授课班级的眼保健操。
2、早操和大课间跑操时，班主任应到场对本班级的秩序和安全等情况进行跟踪管理。
3、负责“三操”的值周教师负责主持“三操”的整个活动以及对各班级的“三操”情况进行检查和评比。
3、值周行政负责对跑操活动中教师的到位情况进行督促和检查。
4、宿管员负责清查学生房间，催促学生起床。
坪地中学
2016/10/12
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