探析少年儿童运动员短跑的早期训练
摘要从少年儿童生长发育的一般规律出发。合理安排短跑的早期训练和早期训练时应注意的问题。为运动训练和提高运动员短跑的成绩以及为运动员选材提供参考。同时对其进行科学的训练，对少年儿童运动员今后的成长具有重要的意义。
关键词少年儿童 运动员短跑 早期训练
前言短跑运动是一项对运动技术和专项力量均有很高要求的运动项目。随着现代短跑技术水平的提高和科学研究的深入，早期训练是提高短跑运动员速度成绩的最好方法之一，有研究表明，早期对少年儿童运动员短跑训练，则可以改变运动员的一些不良习惯和不合理姿势来提高其成绩和训练水平。同时也可以使短跑技术的内在合理关系和实质性的特征也趋明确。根据少年儿童生长发育的一般规律和身体素质发展的特点，短跑技术特征以及运动技术训练的各阶段，试图探讨在教学训练中着重加强技术训练，使少年儿童短跑运动员能在基础训练时期，就建立一个稳固的技术动力定型，以期有效地提高技术水平，为将来成为高水平运动员打下良好的技术基础。
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