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2017年扬州大学1102体育心理学考研复试核心题库（一） ................................................. 2
2017年扬州大学1102体育心理学考研复试核心题库（二） ................................................. 9
2017年扬州大学1102体育心理学考研复试核心题库（三） ............................................... 14
2017年扬州大学1102体育心理学考研复试核心题库（四） ............................................... 20
2017年扬州大学1102体育心理学考研复试核心题库（五） ............................................... 25
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2017年扬州大学1102体育心理学考研复试核心题库（一）
说明：本资料为学员内部使用，整理汇编了2017考研复试重点题及历年复试常考题型。 ————————————————————————————————————————
一、名词解释
1． 肌电图
【答案】肌电图是指通过肌肉电图仪的引导和放大，把肌肉兴奋时产生的动作电位描记下来所得到的图形。肌电图的检测主要利用肌电图仪，它一般由放大器、显示和记录装置、记录电极等组成。
2． 体育教育
【答案】体育教育即狭义的体育，俗称“小体育”。它是教育的组成部分，是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育本身是一个完整的体系，分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径，以课堂教学或专门性辅导为主要形式，以身体练习和卫生保健为主要手段。
二、简答题
3． 简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。
【答案】在体育教学与运动训练中自信训练的方法如下：
（1）通过暗示法树立自信心。暗示训练可以增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。
（2）通过理性情绪疗法重建自信。通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来。
（3）通过设置适宜的目标增强自信。设置适宜的目标，让学生觉得通过努力，目标是可以实现的。
（4）通过对最佳操作的表象训练提高自信。表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。表象自己成功地完成动作能够増强动作练习者的信心，使注意力更加集中于当前的任务，甚至还有助于消除肌肉酸痛和单调乏味的感觉。
（5）通过对成败的正确归因増强自信。让学生不要把失败总归于外部因素，使学生知道通过自己的努力，就可以达到目的。
（6）用积极思维法替代消极思维法增强自信。用积极思维代替消极思维，积极思维包括喜悦、兴奋、精力等，消极思维包括愤怒、郁闷等。
（7）通过成功体验的认知积累来増强自信心。让学生看到自己所取得的成就，来增强学生的自信心。
4． 简述团队目标设置确定目标环节需要注意哪些。
【答案】目标确定环节要注意以下几点：
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（1）由谁来确定团队目标非常重要。
对于团队来说，目标的确定需要有几个方面的成员，首先是团队中的教师、教练必须参加。其次是团队的核心成员，或是团队的全体成员。
（2）团队的目标必须跟团队的目的相联系。
目标是达成目的的阶梯，所以团队的目标必须跟团队所要达到的目的相连接。
（3）采用一定的程序来随时调整目标。
刚定下的目标不一定能适合现实情况，还需要根据监督、检查的情况，随时纠正目标的偏向，把目标引导到正确的道路上来。
（4）注意将个人目标和团队目标相结合。
个人目标来自于团队目标，且对于团队目标起支持性作用。
（5）及时传达团队目标。
在目标确定后，必须有效地把目标传达给所有的团队成员及相关者。这些相关的人可能是团队外部的成员以及对团队负责的上级部门等。
（6）在制定团队目标时要注意一些问题。
①要用精确的、描述性的语言；不要使用形容词或副词来描述目标。
②要用积极的动词来描述目标；不要使用一些被动的动词。
③要用具体、明确的词语。
④要用简单有意义的衡量标准。
5． 简述系统的心理技能训练计划的步骤。
【答案】系统的心理技能训练计划的步骤如下：
（1）谁是运动员。确定谁是运动员并设计一个实施PSTP的模式。
（2）与运动员的初次见面。这一阶段要提出心理技能训练的重点，并让运动员和教练员对这项训练计划做出承诺。
（3）对运动心理学家进行运动方面的教育。运动心理学家应该在心理学、生物学、生理学和教育学等方面对运动员所从事的运动非常了解。
（4）建立需要评估计划。为了设计一个需要的评价计划，运动心理学家必须了解运动员目前的心理技能。
（5）需要教授的心理方法和策略。在这一阶段，为了弥补心理技能的不足，要设计一个很好的计划来说明在什么时候、以什么顺序来教授什么样的心理技能
（6）选择的心理方法的实际教授和学习。
（7）即时的和赛季末的对PSTP的评估。
6． 谈谈“阳光体育运动”的由来与目的。
【答案】（1）“阳光体育运动”的由来
①2006年8月19日，在新时代青少年体质健康促进中心承办的“2006中国青少年体质健康论
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坛”上，向社会发布了一条消息：自1985年起，中国青少年学生在肺活量、耐力、速度、爆发力、力量素质等方面指标连续20年下降。此信息在社会上产生了极大震动，并引起中央高层的关注。
②自2006年12月至2007年11月，在近一年的时间里，中央高层领导就青少年体质健康问题多次召开专题会议，相关部委的一把手亲自出席会议并讲话，围绕着开展阳光体育运动的一系列举措，形成了具有战略意义的纲领性文件等重大政策和工作部署，是建国以来从没有过的。
（2）“阳光体育运动”的目的
①近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
②长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。
7． 真稳定状态和假稳定状态的相同点和不同点
【答案】（1）不同点
①真稳定状态是在进行中小强度的长时间运动时，机体所需要的氧可以得到满足，吸氧量和需氧量保持动态平衡，能量供应以有氧代谢供能为主，很少产生乳酸和氧的亏欠，运动的持续时间较长。
②假稳定状态是在进行强度较大、持续时间较长的运动时，当进人工作状态阶段结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，无氧代谢供能占优势，乳酸水平升高，血液PH值下降，运动时间不可能持久。
（2）相同点
运动时当进入工作状态阶段结束后，人体的机能活动在一段时间保持在一个较高的变动范围不大的水平，这种机能状态称为稳定状态。真稳定状态和假稳定状态是稳定状态的两个方面。
8． 简述体育差生的心理致因及其教学策略。
【答案】（1）心理致因
①缺乏正确的学习动机
体育差生对学习体育的重要性认识不足，体育学习的动机不正确；而且，由于体育差生对体育学习没有强烈的学习需要和愿望，学习体育缺乏动力，绝大部分体育差生上体育课毫无兴趣。
②意志品质薄弱
体育差生由于在身体形态和身体素质方面存在的弱点，和同学相比有差异，因此在锻炼过程和完成动作的质量效果等方面碰到的困难和问题会较多，压力也较大。
③过分关注同伴对自己的评价
有些体育差生在完成练习时怕在同学面前出丑，不敢大胆尝试练习。
④自信心不足
自信心不足导致体育学习的主动性、自觉性和积极性不高，进而妨碍了体育学习成绩的进步。
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