准妈妈应该如何预防出现妊高征？
孕妇必须定期到妇产科门诊，在病症轻微时就彻底治疗控制。
平时要注意饮食调配，少进盐分，多吃含高蛋白质食物，并控制水分的摄 入盐量每天一般不超过15克，而且还要视病情的轻重严格控制，辛辣物、咖啡、 米饭等不能过量，以吃到八成饱为宜，要注意保暖和保证睡眠，保持身心安宁，不 要操劳过度。
生活要有规律。
孕妇过度劳累和休息不好，是发生妊高征的诱因。
适量运动。
孕妇要经常散步、做操、游泳及去森林中散步，可愉快和放松 心情，并增加抵抗力，防止血压升高。
避免体重过重。
孕妇每周增加体重应控制在500克之内，若超过500克，身 体发胖或出现水肿，应马上请医生诊断，以利于控制体重。
时尚准妈妈
平时要注意饮食调配，少进盐分，多吃含高蛋白质食物，并控制水分的摄 入盐量每天一般不超过15克，而且还要视病情的轻重严格控制，辛辣物、咖啡、 米饭等不能过量，以吃到八成饱为宜，要注意保暖和保证睡眠，保持身心安宁，不 要操劳过度。
生活要有规律。
孕妇过度劳累和休息不好，是发生妊高征的诱因。
适量运动。
孕妇要经常散步、做操、游泳及去森林中散步，可愉快和放松 心情，并增加抵抗力，防止血压升高。
避免体重过重。
孕妇每周增加体重应控制在500克之内，若超过500克，身 体发胖或出现水肿，应马上请医生诊断，以利于控制体重。
bbs.99jianzhu.com内容：建筑图纸、PDF/word 流程，表格，案例，最新,施工方案、工程书籍、建筑论文、合同表格、标准规范、CAD图纸等内容。