准妈妈缓解手水肿的运动方式是什么？

用户满意的答案：

有的准妈妈在早晨起床时，容易感到手的水肿和僵硬，这是睡觉时血液循环不良所导致的，可以通过下面的一些运动来进行缓解。
轻轻晃动手腕，以不感到疼痛为宜。
准妈妈弯曲手肘，双手用力握紧。
用力张开双手，需要注意的是，准妈妈要保双手完全张开。
将手指弯曲，回到基本姿势，如此反复数次，可以松弛手部的僵硬感。

时尚准妈妈

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