跳绳比赛项目及评分办法

 

跳绳比赛项目及评分办法

一 跳大绳。每班出1个队

人员组成:跳者男女各4人,摇绳者男女不拘。

时间:共3分钟

评分办法:跳过次数多者胜。若次数相同,以跳不过次数少者胜。

二 单双摇接力。每班出2个男队,2个女队,共4个队 人员组成:每队各4人,其中2人单摇,2人双摇。

顺序:第一单摇,第二单摇,第三双摇,第四双摇。 时间:每人跳30秒钟

评分办法:看右脚,单摇以跳过次数除以2计数,双摇以跳过次

数计数。总数多者胜。

三 交互绳。每班出1个男队,1个女队

人员组成:每队3人

顺序:每一跳者跳完,接住对面摇绳者的绳,此摇绳者再跳,

后依例。

时间:每人跳40秒钟。

评分办法:跳过次数多者胜。

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