内藤湖南对于中国史之分期：
公元5~6世纪的东西方历史对比
中国五胡乱华，西晋灭亡进入五胡十六国的混乱时期。
西方蛮族入侵，西罗马帝国灭亡，进入“黑暗中世纪”。
对比看出，世界总体趋势：
蛮族入侵，灭亡古典文明。
民族间的冲突与融合成为时代主题。
孝文帝的改革：
昔黄帝有子二十五人，或内列诸华，或外分荒服；昌意少子，受封北土，国有大鲜卑山，因以为号。其后，世为君长，统幽都之北广漠之野，畜牧迁徙，射猎为业，淳朴为俗，简易为化，不为文字，刻木纪契而已，世事远近，人相传授，如史官之纪录焉。黄帝以土德王，北俗谓土为托，谓后为跋，故以为氏。其裔始均，入仕尧世，逐女魃于弱水之北，民赖其勤。帝舜嘉之，命为田祖。——《魏书帝纪第一》
想一想：为什么出身草原的鲜卑族要将自己的祖先归为黄帝？这一举措又说明了什么？ 答：通过虚造先祖传说，来弥补与汉族之间文化上的裂痕。
阅读下列材料，总结孝文帝改革的具体内容：
材料一：
置官班禄，行之尚矣。《周礼》有食禄之典，二汉著受俸之秩。逮于魏晋，莫不聿稽往宪，以经纶治道。自中原丧乱，兹制中绝，先朝因循，未遑厘改。朕永鉴四方，求民之瘼，夙兴昧旦，至于忧勤。故宪章旧典，始班俸禄。罢诸商人，以简民事。户增调三匹、谷二斛九斗，以为官司之禄。均预调为二匹之赋，即兼商用。虽有一时之烦，终克永逸之益。禄行之后，赃满一匹者死。变法改度，宜为更始，其大赦天下，与之惟新。
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