如何养成幼儿良好的午睡习惯
幼儿园一日生活作息中，动静结合、科学分配，幼儿的身体以及体能得到了良好的锻炼。午睡，作为幼儿园一日生活中重要组成部分，是保证幼儿有充足的睡眠，促进身体健康成长发育的重要环节。幼儿身体正在发育之中，从晨间入园到午餐后，在参加各种集体教育活动与游戏以后，身体处于疲劳状态。这个时候，就需要午睡进行缓解。 随着社会进步，人们的生活水平也在不断的提高，对于孩子的关注度也在不断的提高。幼儿的在园生活中，家长最为关注的是幼儿身心健康发展，那么就需要保障幼儿有良好的睡眠质量。养成良好的午睡习惯是需要教师为幼儿创造良好条件，加强家园联系，携手培养的。
一、幼儿不良午睡表现：
（一）不愿意午睡
个别幼儿不愿意午睡，在家没有养成午睡的习惯，家长牵就；在幼儿园也报侥幸心理不愿睡午觉，于是教唆家长中午接回家。乐乐是我们班的插班生，从入园后午睡质量就特别差，但在老师的帮助下，午睡时至少也能睡一个小时。一次生病返园后，因离家近，中午要吃药于是中午就接回家。但病好后，乐乐开始抵触在幼儿园睡觉，要求回家午睡。在与家长交流失败后，至今仍然接回家午睡，然而我知道回家后她并没有午睡。
（二）穿脱衣物慢
主动积极的按序穿脱衣物是幼儿应样成的良好午睡习惯。脱衣服时，自下而上，从鞋子—裤子—到上衣，放好鞋子并盖好被子；穿衣
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