第六课 做情绪的主人测评
一、选择题Ⅰ．单项选择题(下列各题的选项中，只有一项是最符合题意的)
1．周六是小林的生日，他决定把好友请到家里，但妈妈不太支持。生日当天，妈妈买回了一个蛋糕，小林一看就急了，冲妈妈大喊道：“这么小的蛋糕，我怎么请客，你太抠门了，让我多没面子。”妈妈解释道：“这是冰激凌蛋糕，吃不了会浪费的。”他听不进去，领着同学摔门而去。小林的做法说明()
A．情绪会影响人们的生活B．排解不良的情绪只能采取这样的处理方法 C．人的情绪是无法控制的D．喜、怒、哀、惧是个人的选择，别人不能干涉 2．青春期的烦恼()
A．是成长过程中的主旋律
B．根源于青春期特有的矛盾心理，是青少年成长过程中的正常现象 C．是可以任其发展的
D．是妨碍青少年进步的绊脚石
3．在美国历史上曾有一位总统，他告诫他的孙儿：“当你气恼时，先数到十；假如仍怒火燃烧，那就数到百。”这属于哪种调节情绪的方法()
A．合理发泄 B．自我激励C．转移注意力D．自我暗示 Ⅱ．多项选择题（下列各题至少有两个正确答案）
4．一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。”这个事例告诉我
们的道理是()
A．同样的情景，人们会有不同的情绪表现B．情绪与一个人看问题的角度和态度密切联系
C．乐观幽默的人，往往会有更多的积极健康的情绪D．改变生活态度能够帮助我们有效调控消极情绪
5．在新年晚会上,一个战士接到母亲去世的消息,心里非常难过,但看到战友们喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他在海滨徘徊的时候，一回头看见几十位战士都默默地站在他的身后……原来战士们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。这个故事说明了这样的道理()
A．怎样表达自己的情绪是个人行为与他人无关B．人与人之间共享彼此的情绪会使我们的喜悦增加、痛苦减少C．我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达自己的情绪 D．表达个人情绪时不忘关心他人的行为是受人敬佩的
6．“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映的是()Ａ．人的情绪表现总是与一定情境有关 Ｂ．人在表露情绪时总会伴有生理变化Ｃ．说明人经常会出现喜怒无常的现象D．触景生情的心理现象
7．老师让班长主持下周的班会，他为此忧心忡忡，坐卧不安。总是思忖：“怎么办！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有()A．合理宣泄B．转移注意力C．自我激励D．向他人倾诉
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