骨质疏松健康教育

 

骨质疏松健康教育

什么是骨质疏松症?

低骨量,骨的微结构破坏↓

骨强度降低,骨脆性↓

容易发生骨折↓

一种全身性代谢性骨病。

骨质疏松症:是一种以骨量降低和骨微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易发生骨折的代谢性骨病。

骨质疏松的发病率

在我国,患骨质疏松症的人口约有8000万,发病率为6.97%。

骨质疏松的原因:骨吸收因素,骨形成因素,骨质量下降:与遗传因素有关,包括几何形态、矿化程度、微损伤积累等。年龄:50-60岁以上,性别:女性比男性患病率高3-5倍,其它:缺乏适当的活动和日晒,烟酒过量或咖啡因过量者,有慢性肝病、肾病及甲亢者长期服用类固醇激素及抗癫痫药者食物结构不合理、偏食。

骨代谢及钙平衡的调节

骨形成时,钙从血浆中进入骨质;骨吸收时钙从骨中释放入血。骨的形成与骨的吸收相当时,钙处于平衡状态,这种平衡状态受到体内激素的调节。

五、骨质疏松的分型

原发型:绝经后骨质疏松、老龄性骨质疏松。继发性:药物、内分泌系统疾病等引起。

六、骨质疏松症特点

“无声无息”

患者往往等到骨折才知道;

女性比男性多;男性约30%,女性70%

随着年龄增加,骨质疏松症的患病率亦相继上升。

七、骨质疏松的症状

1.腰酸背痛

2.容易发生骨折(常见骨折部位,腕骨,脊椎骨,股骨等)

3.会驼背,脊椎或关节变形

4.呼吸功能下降

八、骨质疏松症的危险因素

老龄(70岁以上),绝经后女性,不良生活习惯,长期应用糖皮质激素,低体重,母系家族史等

九、骨质疏松易患人群

妇女过早绝经

遗传因素、体形瘦小

钙质不足、缺乏运动

吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或浓茶

长期服用某些药物,如类固醇、过量的甲状腺激素等

患病如类风湿关节炎,甲亢、糖尿病

十、骨质疏松的诊断方法

骨密度检测:临床上常用的推荐测量部位是腰椎1-4和股骨颈

应当进行骨密度测定的人群:

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