花球啦啦分解动作

 

花球啦啦分解动作

第一节:双脚踏步,双手第一个八拍左手旋转一周,

第二个八拍右手旋转一周,

第三个八拍、第四个八拍双手交叉旋转一周

第二节:第一八拍1-2双手向前,双腿下蹲,3-4双手平伸,双腿下蹲,5-6右手向上滑找左手,双腿下蹲,7-8双手下滑放身体前方,身体直立。 第二八拍1-4同上,5-6方向相反。

第三八拍同第一八拍。

第四八拍同第二八拍。

第三节:第一八拍1-4双手向外旋转一周,双腿弯曲,5-8右手叉腰,左手向上做敲门状,双脚跳动

第二八拍1-4同上,5-8左手叉腰,右手向上做敲门状,双脚跳动。 第三八拍同第一八拍。

第四八拍同第二八拍。

第四节:第一八拍1-2双手叉腰,左腿向前脚跟点地,3-4双手叉腰,右腿向前脚跟点地,5-6双手叉腰,左腿向左脚跟点地,7-8双手叉腰,右腿向右脚跟点地,

第二八拍同第一八拍,

第三八拍1-2双手并行向前再回到胸前,左腿向前脚跟点地,3-4双手并行向前再回到胸前,右腿向前脚跟点地,5-6左手向左平伸,右手向右上方,左腿向左脚跟点地,7-8右手向左平伸,左手向右上方,右腿向右脚跟点地, 第四八拍同第三八拍。

第五节:第一八拍1-4双手叉腰左腿向左跨一步,下蹲5-8双手叉腰右腿向右跨一步,下蹲。

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