如何帮助孩子应对考试压力?

 

如何帮助孩子应对考试压力?

留学加拿大七大生存守则。天壤之别的中加教育模式及生活方式,导致很对留学生在适应新环境上有一些难度,那么今天就为大家奉上一些留学加拿大的生存守则,援助大家一臂之力。

留学加拿大七大生存守则

tip1时间管理能力:

大学学习期间最重要能力。时间管理并不被在校学生所重视,但期末小论文汹涌而来,必须完备的分割计划才可以让你顺利完成。

tip 2理财能力:

这里所谓的理财并不是让你投资,而是让你把钱花在该花的地方,做该做的事情。学会自己做饭,做好支出计划,确保你的月生活费能花满一个月。

tip 3掌握动手记笔记的能力:

笔记本记笔记固然快捷,但是手动记笔记的过程中你的大脑也在思考和记忆,对牢固掌握知识是非常有用的。另外,笔记本电脑的无线上网功能很可能会分散你上课听讲的注意力。

tip 4社交能力:

不要错过学校里的任何一场活动,这会有助于扩大你的人脉、提高交际能力,而这些对你未来处理职场关系大有好处。

tip 5人际处理能力:

加拿大大学往往只向一年级学生提供学生宿舍,二年级以后就要和同学一起在校外租房住了。记住,好朋友未必能成为好室友。卫生习惯、做息时间、性格脾气的不同可能会影响室友间的关系。一起找房之前,一定要把租金分摊、卫生分工等问题说清楚。

tip 6自我心态调适能力:

大学校园里的学习、生活是有一定压力的,对第一次远离家乡的学生来讲,这种压力就尤其大。如果感到焦虑或忧伤,别羞于向朋友表露,加拿大的大学里有很正式的心理辅导。良好的饮食习惯和体育锻炼有助于心理健康。

tip 7如果需要帮助,大胆说出来:

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