《用心看看我自己——自我认识》
心理健康教育教学设计
【教学时间】40分钟
【设计理念】
全面的自我概念对培养青少年的情商而言是相当重要的课题。一个人惟有认清自己、接纳自己，发展出健康的自我概念，他才有能力去认识别人、肯定别人，与他人建立良好的人际关系，建立尊重、互助、欣赏的人我概念。建立自我概念的第一步是回答“我是谁？”的问题。
另外，根据埃里克森的心理社会发展期理论，初中生处于“自我同一性”的矛盾时期。在这个时期，他们被“我是谁”“我在社会上应占什么样的地位”“我将成为什么样的人”等这样的问题困扰着，同时，他们自我意识增加，急切探索自我。因此，引导学生探索自我，更加全面地、多角度地认识自己，逐步形成自我概念很有必要。
【教学目的】
1．知识目标：让学生了解自我认识不仅仅是自己对自己的认识还有他人对我的认识。
2．技能目标：学会使用乔哈里窗这种方法进行自我分析。
3. 情感态度目标：希望学生能够在以后的生活中从多个角度去认识自我，从而达到发展自我的目的。
【教学重点】
了解自我认识的重要性以及学会使用乔哈里窗进行自我分析
【教学难点】
自我认识程度的分析与判断。
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