人教版初中思想品德复习提纲
七年级思想品德（上）册
第二单元：认识新自我（第3、4、5课）
1、 生命为什么需要相互关爱？其他生命与我们人类共有一个家园，每种生命都有其存在的价值与意义，各种生命息息相关需要相互关爱尊重，如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生生存的生态环境，最终受伤害得还是人类自己。 P26
2、人的生命的独特性表现在哪些方面？我们应怎么做？（1）世界上的每个人都是独一无二的；（2）人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。（3）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。所以，每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。 P27-P28
3、我们应该怎样珍爱自己的生命？①永不不放弃生的希望；②肯定生命的价值,尊重自己的生命；③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。 P29-P31
第三单元：过富有情趣的的生活（第6、7课）
1．情绪的分类：喜、怒、哀 、惧。2．情绪是可以调适的，不良的情绪是可以排解的。
3．情绪对人产生的作用？（1）积极作用：情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至 的事情。 P63
4．调节情绪的方法？ （ P66-P67相关链接）（1）注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法，改变环境法）
（2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊）
（3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法，自我激励法，心理换违法，升华法）
5．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？（1）高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。 P73
（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年的身心发展，甚至有害于身心健康。 P74
6．怎样追寻高雅的生活情趣？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。 （2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操---一种价值追求的情感。P76-P79
7．盲目“从众”有什么危害？盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 P77
第四单元：过健康、安全的生活（第8、9课）
1、我们身边的诱惑有：领奖台的诱惑，金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑。
2、我们应如何拒绝不良诱惑？ P89 拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方法如下：
（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯。
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