鄂教版

 

第一课我的烦恼

教学目标:

1、了解人生不可能十全十美,总会遇到一些缺憾,这是人生的常态。

2、认识自身的缺憾及其背后的不合理观念,学会接纳自我,树立积极乐观的生活态度。

教学过程:

一、活动导入

生活并不总是一帆风顺的,我们在成长的过程中难免会遇上不如实的事情,有些烦恼不要紧,关键是我们一怎样的心态去应对它。今天我们就一起来探讨这个问题。

二、讨论交流

1、小组交流一下,你的烦恼是什么?

2、全班有代表性的说一说

①每次考试后,爸爸对我的成绩总是不满意

②转入新学校已经两个月了,可同学们对我还是很冷淡

3、小组交流,这些烦恼对我们的生活有些什么影响?

4、师生共同总结:怎样才能正确地消除烦恼呢?阅读教材第三页内容

三、实践训练

1、学生阅读教材第四页内容,小组交流完成。

2、全班展示,汇报交流。

3、说说怎样应对生活中的烦恼,阅读教材第四页的《烦恼也有有效期》。

4、完成《我的收获》。

四、活动小结

通过今天的学习你有什么收获?

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