“ 生命这么重那么轻 ”
高一年段心理辅导报道
2012、11、21
“学习压力太大、考试成绩、父母唠叨、睡眠不够、人际关系淡漠、独生子女抗压能力不足……”这些都是青少年自杀未遂的心理动因。在应试教育体制下，成绩优秀生易有危机感，差生更充满挫败感，种种压力之下，人际关系多竞争而少关怀，学生容易产生苦恼，心理压力增大。在同类人群中，这种情绪更有传染性。
为此，福州七中高一年段特别召开一次“ 生命这么重那么轻 ”的心理辅导，仲老师通过一些事例、游戏向同学们进行一次生动的生命教育，让同学们知道生命属于自己有且只有一次，心情郁闷时如何自我解脱、同学之间有矛盾如何化解、碰到意外危险如何防范。
短短的一节课，同学们通过抢答、游戏的方式，了解一些交通规则及发生地震、火灾时的救生措施。在仲老师的调动下，气氛更加活跃，刚才还有点羞涩的同学，一个个“手舞足蹈”起来，台下的同学比台上的同学还要起劲，大家根据题目，指挥台上的同学该如何做出选择。最后，施昭涵同学用小提琴为大家演奏了一曲《思乡曲》。在音乐声中，同学们懂得了生命需珍惜、规则要重视，大家的安全意识还需加强。 至此，高一年段“ 生命这么重那么轻 ”主题班会告一段落。虽然主题班会结束了，但在今后的生活和学习中，同学们要将安全意识根植于每个人的思想中。
当然仅靠一两次生命教育课程或心理辅导，远远不能解决。它更多依赖于整个社会走出急功近利的教育观念，而且更要注重亲子沟
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