初一(下) 第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我 学案
班级姓名 学号
【学习目标】
1.帮助学生了解青春期的生理和心理常识。
2.引导学生正视青春期生理的变化，学会直面青春期的矛盾心理。
【重点难点】
1.了解青春期的生理变化以及由此引起的矛盾心理。
2.如何正视青春期的生理变化；怎样直面青春期的矛盾心理。
一、自学互研 生成能力
(一)自主预习
1.我们的身体变化主要表现在可三个方面：身体的完善，性机能的。
2. 青春期一般指人的发育过程中，介于人生第二个生长发育的 期。
3．青春期的生理变化带给我们旺盛的使我们的身体充满能量。我们拥有力、敏捷的，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有 。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来。
4．我们要正视身体的变化，欣然接受也要提高和修养，体现青春的 。
5．伴随着生理发育，不断增强，愈加丰富。
6．我们可以参加 ，在集体的温暖中放松自己；通过 方法；通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习 ，成为自己的“心理保健医生”。
(二)合作探究
1. 身体变化主要表现在哪些方面？P3
2．什么是青春期？青春期的生理变化给我们带来哪些影响？P3
3．我们应如何悦纳青春期的生理变化？P5
4．产生青春心理矛盾的原因和表现主要有哪些？P6
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