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大学四年怎样走出堕落的深渊
大学只有这么一次，这四年也是人生中最宝贵的四年，在校最后的一段时光，任何人都想充分利用好这段时间，给自己来一次华丽的蜕变。不过蜕变的前提是你需要保持良好的精神状态，将自己的身心调整到最佳的频率，这样才能把四年的时光充分利用到最大化。
那么如何才能在大学里时刻都能保持饱满的精神状态呢?这篇文章将从学习、生活、社交等多个方面为你解答。
1、别跟寝室的距离走得太近。
你会发现大学里堕落的方式分成很多种，但绝大多数是在寝室里看剧、刷淘宝、打游戏中生成的。这是懒惰和堕落滋生的温床，即使你说你是一个超级自律的人，在寝室依然能无敌免疫，但你看到同寝室的哥儿们看球赛、打怪升级兴奋得恨不得抱着显示器跳桑巴，你还能泰然处之地看进去书吗?
所以寝室就不是一个学习的好地方，要学习就去自修室和图书馆。至于寝室，你就把它当做是早出晚归，每天晚上回来睡个觉的地方就可以了。
2、保持良好的作息规律。
如果你今天上课，看你旁边那如同学哈欠连天，你就知道他昨晚肯定又睡得太晚了。能想象得出，当打仗大家都在拿出干劲冲锋陷阵的时候，某人却说我先在战壕里补个觉是一件多么可笑的场景吧。
永远记住，早起的好处永远大于熬夜。能不熬夜尽量不熬夜，拿你第二天一整天的精神状态去换那区区几个小时的努力，不太划算，这一点在考研备考中最能够体现。如果最近压力大有失眠的情况，可以试着晚上跑跑步，既能锻炼身体又能帮助入睡，效果倍儿棒。
3、合理膳食。早餐一定要吃。
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