《消除烦恼我能行》活动课教学设计
【活动设计】
队员们正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼将伴随着他们的学习与生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着队员的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对队员们进行有关烦恼的教育，帮助队员正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育队员认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待烦恼的心态，其次教育队员学习一些处理烦恼的方法。
【活动目的】
1．体察自己的心理烦恼，初步掌握克服烦恼的方法，调控自己的心理冲动。
2．教育队员能以积极的态度面对自己的烦恼。
3．帮助队员学习如何处理各种不同的烦恼。
4.在活动过程中使队员们学会帮助与接受帮助，培养队员们的合作意识。
【活动方式】
1．情境分析 2.讲故事与讨论 3开心游戏 4.歌曲
【活动准备】
1．“恼人的烦心事”卡片若干。
2．歌曲《小小少年》、《快乐拍手歌》，游戏音乐。
【活动时间】
1课时
【活动过程】
辅导员讲话：（播放《小小少年》）
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