注重我们的礼仪
什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们校园内，楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、饮料瓶随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，却常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上可以展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才。我们不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
要养成良好的文明习惯，做文明中小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！
尊师重孝礼仪
1、见到老师要主动打招呼，向老师问声好（老师好）。
2、放学时，向老师说声再见。
3、与老师交谈应面对老师，神情专注，认真听老师讲话，离开时有礼貌地向老师道别（谢谢老师或再见）。
4、学生进老师的办公室时，应先喊报告，经老师允许后方可进入。
5、在老师办公室讲话声音要适度，不要影响到其他老师办公；离开老师办公室的时候，也应向老师询问：“我可以走了吗？”经老师同意后，方可离开，关门要轻。
6、在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。
7、学生对教师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。
8、尊重长辈，孝敬父母。尊重父母的意见和教导，经常和他们交流思想、学习情况，主动求得长辈、父母的教育、帮助，听取他们的教导和指点。
9、关心体贴父母。承担力所能及的家务劳动，例如帮助父母整理家务，打扫卫生等，主动为父母服务，表达对父母的孝心，尽可能地减轻他们的负担。
10、对父母态度端正。不顶撞父母，不闹脾气，对父母的不正确言行要宽容并适时适度地解释、说明。
11、离家或回家与父母打招呼，未经父母许可不得晚归、远出及无故在外过夜。长辈离家或回家时要主动招呼、递接物品。
12、进父母房间要先敲门，经允许后进入。不得随意翻动父母的私人用品。
13、学会料理个人生活，自己的用品放整齐，不乱摆放。
14、生活节俭，不浪费，不摆阔气，不虚荣攀比，不向父母提超越家庭经济条件的过分要求。
15、向父母、长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采用不同的问候。
（1）早起后问爸爸、妈妈早上好；
（2）睡觉前祝爸爸、妈妈晚安；
（3）父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦；
（4）过生日：祝长辈生日快乐、身体健康；
（5）过新年：祝爸爸、妈妈新年愉快；
（6）当爸爸、妈妈外出时说：祝爸爸、妈妈一路平安、办事顺利；
（7）当爸爸、妈妈外出归来时说：爸爸、妈妈回来啦，辛苦了。
（8）自己告别家人时：您放心吧，我会照顾好自己。离家时间较长，写信或打电话问候家人。
［尊师重孝小故事］
故事一 “程门立雪”故事的由来
程颢、程颐兄弟俩都是宋代极有学问的人。有一个叫杨时的进士，为了丰富自己的学问，毅然放弃了高官厚禄，跑到河南颍昌拜程颢为师，虚心求教。后来程颢去世了，他自己也有40多岁了，但仍然立志求学，刻苦钻研，又跑到洛阳去拜程颢的弟弟程颐为师。他和他的朋友游酢一块儿到程家去拜见程颐，但是正遇上程老先生闭目养神，坐着假睡。这时候，外面正下着雪。这两人求师心切，便恭恭敬敬侍立一旁，不言不动，如此等了大半天，程颐老先生才慢慢睁开眼睛，见杨时、游酢站在面前，吃了一惊，说道：“啊，啊！你们两位还在这儿没走？”
这时候，门外的雪已经积了一尺多厚了，而杨时和游酢并没有一丝疲倦和不耐烦的神情。
故事二 毛泽东敬酒、写贺信
1959年6月，毛泽东回到故乡――韶山，他邀请自己读私塾时的老师毛禹珠一起吃饭。席间，毛泽东为老师敬酒，使毛禹珠不胜荣幸，感慨地说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛泽东则说：“尊老敬贤，应该应该。”徐特立先生是我国杰出的革命教育家。1937年，当徐老60寿辰之际，毛泽东特意写贺信祝寿。他在信的开头写道：“你是我二十年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。”他还号召全党向徐老学习。
故事三 有礼貌的小白兔
一天早上，小白兔高高兴兴地上学去，看见小花猫就喊：“小花猫，我们俩一起上学去。”
到了学校，看见老师，小白兔很有礼貌地一边鞠躬，一边说：“老师早。”小花猫很不认真地喊了一声“老师早”，就要去玩。小白兔说：“小花猫，有礼貌的孩子喊老师早，要脚立正鞠躬才对哩。”
下午放学，妈妈来接小白兔了。小白兔立正鞠躬说：“老师再见！”小花猫看见妈妈来接了，也不和老师打招呼，就跑走了。小白兔说：“小花猫，有礼貌的好孩子见妈妈来接了，要向老师鞠躬说：‘再见’才能走。”小花猫难为情地说：“我懂了。”
第二天，小白兔和小花猫又是一同上学。它们俩看见老师一起鞠躬说：“老师早！”下午放学，小白兔和小花猫的妈妈来接他们了。它们俩又一起鞠躬说：“老师再见！”
老师高兴地说：“真是一对有礼貌的好孩子。”
第三节 课堂礼仪
遵守课堂纪律是学生最基本的礼仪规范。
1.上课：上课3分钟前要做好课前准备，书籍、文具等摆放在课桌前角上。上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全
班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先喊报告，得到教师允许后，方可进入教室。
2.听讲：在课堂上，要专心听讲，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，更不能吃零食。
3.下课：听到下课铃响时，若教师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。
反思：这些礼仪，你能做到吗？还有哪些没有做到？
第四节 课间活动礼仪
课间是同学们消除疲劳、休息大脑、调试身心的宝贵时间，良好的课间秩序营造出活泼、轻松、有序的氛围，每个人都会从中受益。课间行为反映学生个体的涵养，展现学生整体的风貌，课间文明休息、文明活动对学生本人、对其他同学、对学校集体形象的影响都是很大的。我们要让文明礼仪的种子在心中深深扎根，让文明有序的景象在我们的课间时时呈现。
1. 课间活动要文明健康、安全有益，可选择跳绳、踢毽子、打乒乓、跳橡皮筋等适量、轻松、愉快的活动，不追逐打闹、不搞恶作剧、不做危险激烈的活动。
2. 不携带玩耍刀、叉、棍棒、石子等危险器物和玩具枪、箭等危险玩具，不投掷器物，不拿器物在栏杆前玩耍，以防落下伤人。
3. 不登高，不攀爬门窗、栏杆、篮球架、铁门等设施，不弹跳去抓“安全
出口”等标志牌，不攀爬围墙、花坛、树木，不跳桌凳及校园各处台阶。
4. 不在教室大声喧哗；出进教室轻脚慢步，不猛推门、窗，以免碰伤他人；教室清洁工具要摆放整齐，不得拿清洁用具、教具追打玩耍。
5. 按规定有序上、下楼，不在楼梯上逗留、玩耍，不滑楼梯栏杆，上下楼梯不奔跑、不蹦跳、不拥挤、不争抢、不推搡，一律靠右慢行。
6. 课间不得私自出校外玩耍、购物，课间活动不能随意进出宿舍。
7. 不乱按各种电源开头、插座，不乱动各种电器和多媒体设备等。
8. 进办公室要喊报告，不私自进入教室外的所有房间、设施。
9. 同学之间正当交往，团结友爱；课间休息时不提倡跨班、跨年级频繁交往。
10.集会不拥挤，不说话，保持安静，做到队列整齐、行进时保持步调一致。
11.广播操要力争使动作规范、正确、有力量，经班主任批准请假的同学应在教室里安静自习，不随意走动。
12.要爱护校园环境，不准随手乱扔废纸杂物，见了废纸杂物主动捡起，不损坏公共及他人财物，不随地吐痰，保持校园环境整洁、美观。
13.提倡在课间休息时上厕所，并要主动排队，不拥挤推搡，不浪费和乱扔卫生纸。
14.课间活动时，爱护学校的花草树木，及其他公共设施，不摇晃、攀沿、踩踏花草树木。
15.预备铃响，按顺序依次走着上楼、进教室，不奔跑，不蹦跳、不拥挤、不争抢、不推搡、不喊叫；要认真做好课前的准备工作，不在上课铃响后才慌忙准备。
［知识链接］
课间游戏好处多
课间游戏是小学生成长过程中特别是学校生活中的重要组成部分。说其重
要，主要是因为课间游戏是小学生内心活动的自由表现，它使小学生摆脱了某种外在的控制与制约，让他们尽情地展现自我。而这种自我展现是至关重要的，它既便于小学生进行心灵的沟通，又能大大提高小学生参与活动的兴趣。课间游戏对于小学生来说有很多好处：
1、可以娱乐
课间游戏的过程中充满了欢乐，和欢乐几乎密不可分，甚至可以划上等号，可以说没有欢乐的过程就没有课间游戏。学生经过40分钟的紧张学习，身心都有所疲劳。在短短的十分钟内通过课间游戏，既缓解了学习的疲劳，又为下一节课的学习作充分的体力及精神上的准备。同时，许多的课间游戏的过程都会以分出胜负为最后的结束，虽然课间游戏有胜负的形式，但却不会造成游戏者出现输赢的心理负担。
2、可以健身
由于小学生仍然处于身心发展的过程中，像肌肉、神经系统和身体各方面的协调等技能都尚未达到成熟的状态。如果能够提供小学生练习这些技能的机会，就可以促进他们身心发展日趋成熟。而许多课间游戏的的内容，几乎都会使用到一些有于身心发展的技能，无形之中，就为小学生提供许多练习的机会。例如，小学生经常玩的“跳皮筋”的游戏，就已经在练习脚与眼的协调能力、脚的弹跳力和身体的伸展力。
第五节 活动与集会礼仪
一集会礼仪
1. 集合时，提前到达，准时进入会场，列队做到快、静、齐，并在指定位置坐好。
2.听报告聚精会神，保持肃静，不乱议论，不乱走动。
3.不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑。
4.报告或演出结束，要鼓掌致谢；精彩之处适度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，
不大声喧哗。
5.学生上台发言要向主席台领导和场内同学鞠躬行礼，少先队员行队礼。发言结束后道谢。
6.会议、演出进行中不擅自离场，演出结束后，等演员上台谢幕后再有秩序的退场。
7.确实有特殊情况需要离开会场，先取得老师的同意才能离开。
二、升国旗礼仪
国旗是一个国家象征，升降国旗是对青少年进行爱国主义教育的一种方式。
1、升旗时，全体学生应列队，整齐排列，面向国旗，肃立致敬；
2、当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽，行注目礼，直至升旗完毕。
3、升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。
［集会礼仪小故事］
爱迟到的懒羊羊
星期一，快乐的羊村举行盛大的春季运动会。小绵羊们穿着节日的盛装，高高兴兴的站在小广场上，队伍整整齐齐，耐心地等待村长，就在这时候，懒羊羊伸着懒腰，打着哈欠，慢腾腾地走了过来，手里还拿着一根棒棒糖，它又迟到了。喜羊羊看见了，走到它面前严肃地说：“你这个懒羊羊，又迟到了，你为什么不能按时参加集会？”懒羊羊看看大家，羞愧地低下了头，难为情地说：“我以后一定按时参加集会，再也不迟到了。”
参加集会时，一定要遵守时间，最好提前几分钟到达会场，大会开始后，不要大声讲话，更不能吃零食。
第六节 穿着礼仪
俗话说：“爱美之心，人皆有之。”每个人都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，同学们当然也不例外。你看，我们身边又有哪个同学不是这样？每当穿上新衣服，心里总是美滋滋的，走起路来也特别有神气。
作为小学生，你们正处在求学的时期，又没有经济收入，穿戴方面不宜赶潮流、追时髦，只要衣着整洁，朴素大方即可。作为小学生，怎样打扮自己才算美呢？
1、
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7、 要干净整齐，不能邋遢有异味。 不能穿背心，更不能光膀子。 不能穿拖鞋，更不能打赤脚。 不能戴有色眼镜。 男女学生的红领巾要系正戴好，要脱帽，摘掉头巾。 衣服扣子要系好，不能敞胸露怀。 参加追悼会或祭奠革命烈士，要衣冠整齐，不能穿花花绿绿的衣服。 以上都是学生在校学习期间衣着服饰方面的礼仪规范。学生不能在学校穿背心，破损的红领巾更不能佩戴，这也是对红领巾的不尊重。学生不能佩戴饰品、不能穿过短或暴露的衣服，这样打扮并不漂亮，也不符合小学生礼仪规范。
在节假日中，或在一些除星期一须穿校服外，其他时间可穿也可不穿校服的学校里，许多同学都喜欢穿上自己精心挑选的衣服，但此时一样要强调大方、整洁。女同学不可追求打扮得象成年女性一样艳丽，甚至花枝招展；男同学呢，要注意卫生，天天穿干净整齐的衣服，不必追求穿高级质料的服装。
学生也要注意自己的头发打扮。一般来说，女同学的发式应以理短发、梳辫子为宜，不要留披肩发，更不可涂脂抹粉与画眉毛。男同学最好理学生头，不能留长头发。要保持学生应有的活泼气息。鞋子、袜子要常换，鞋子要常擦，决不可让鞋子发出酸臭味儿。女同学要注意不宜穿中、高跟皮鞋，而应穿球鞋、布鞋或平跟鞋。我们来学习一首穿着礼仪儿歌。
新时代，讲文明，好少年，树新风。
重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。
首整洁，次美观，要自然，要大方。
按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。
仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。
同学们爱美是一点儿也没错的，但人的打扮一定要得体，要适当，才显出美和可爱。不同年龄、不同身份的人有不同的形象要求。学生就象一朵朵刚刚开放的小花，天真活泼、纯洁无邪就是少年儿童最美的地方。如果我们一味学大人打扮得非常复杂、非常郑重，甚至花枝招展，珠光宝气，那只会弄巧成拙，反而把最美的本色弄丢了。
［穿着礼仪小故事］
修拉链
周小波今年上小学五年级了，明天学校要举行运动会开幕式，别提小波有多高兴了。
下午一回到家，小波顾不上吃饭赶紧把红领巾洗干净，熨得平平整整，白运动鞋也擦洗得干干净净，正要坐下吃饭时忽然想起来校服衣服的拉链有点问题，总是拉不上去。他急忙跑过去央求爸爸帮他修一下。爸爸修了半天是那样，无可奈何地说：“要不你明天将就一下或者换件衣服吧!不是还有其它运动服吗？”“”不行，老师说过在庆典仪式、升旗仪式等庄重场合时，穿着不能随随便便，而应庄重大方。衣着一定要整齐，最好是统一的校服，所有的扣子都要扣上，拉链要拉上，少先队员应佩戴好红领巾。这样有益于培养我们的集体观念和遵守纪律的好习惯。 能体现出我们学校整齐、和谐的校风、校貌，彰显出我们勃勃生机的良好精神状态。“
听到这话，妈妈放下手中的活走过来，满脸微笑着说：“小波真是懂事了!老师说的对，校服是学生的标志。校服对学生的思想品德和行为规范，有着直接
的促进和约束作用。穿校服能使学生不忘身份，自觉维护集体荣誉，养成遵纪守法的良好习惯。我们这就到外面去找人把拉链修好。“
虽然天色已晚，小波一家三口还是一起出去修拉链了。
反思：你每天都检查自己的穿着了没有？你的穿着合乎一个学生的规范吗？如果没有你打算怎么做？
第七节 行走礼仪
1. 走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步；
2. 上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人；
3. 遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方；
4. 行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路；
5. 向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；听完回答之后，一定要说：“谢谢您！”。如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，我不知道，请再问问别人。”
【行走礼仪小故事】
故事一 坐电梯
有一天，妈妈对我说：“你和爸爸一起去商场买点东西吧！”我很高兴，因为可以顺便买点好吃的和一些课外书等。于是我和爸爸来到商场，准备乘坐电梯去二层超市。上电梯时人很多，我赶紧跑到前面冲上电梯，爸爸着急地说：“有有，你这样做是不对的，为了安全要按顺序排队乘坐。”我回到爸爸身边，准备和爸爸按顺序上去。爸爸一边把我拉到他的前边，一边接着对我说：“乘坐电梯时不
仅要按顺序，而且还要靠右站立，以便有急事的人在左侧顺利通过。”我按照爸爸的要求，和爸爸一起顺利来到二层超市购物，买完东西我们高高兴兴地回家了。
这次购物我不仅买到了我需要的东西，而且从实际生活中知道了关于乘坐电梯的一些小常识，以后我会按照有关要求乘坐电梯，做一名讲文明懂礼貌的好学生。也希望同学们在乘坐电梯时按顺序靠右站立，人人争做文明小使者。
故事二 下楼
“叮铃铃”终于下课了。我急忙跳下座位一把拉上好朋友小强准备夺门而出时，他一把拦住我说：“慢点走，人多别挤！”我虽然放慢了脚步但在心里嘀咕：又不是小孩，还能碰着咋的。刚走出班门我又向往常一样拔腿就跑，他又拉住我，指着楼道墙上的一个牌子说：“看，楼道警示牌上写着‘轻声慢步过楼道‘慢点走！”我说了声：“胆小鬼，怕什么。”一个箭步往下就冲。“哎呀”一声和上楼的一位小同学撞了个满怀，正要责备这位小同学时，小强走过来一边拦住我，一边扶起小同学问：“没事吧？”我白了他一眼，他似乎看出了我的心思说：“上下楼梯要慢点，靠右行不仅出于安全考虑，更是我们小学生应该遵守的最起码的礼仪规范。”我的脸红了。
故事三 学走路
妈妈经常教训我坐没个坐样，站没个站相，反正也听习惯了。这天妈妈又开始唠叨了：“古人常说‘坐如钟，站如松，卧如弓‘，你看你说了多少次，走路胳膊腿都拉不起来，坐那写作业无精打采的，弯腰驼背，现在都成小“罗锅”了。来，过来看看人家的风采。”说着妈妈顺手打开了电视上的一段视频。
只见画面中的军人叔叔们个个精神抖擞，威风凛凛，多神气呀！尤其是走起路来步伐矫健，铿锵有力，羡慕死我了。这时爸爸走过来抚摸着我的头说：“中国素有‘礼仪之邦’的美称，一个人的举手投足都反映出自身的修养。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感，坐要抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正；站立头正身直手放下，两脚并拢像棵松；行如风‘就是风行水上来形
容轻快自然的步态’。走路时要抬头挺胸，面带笑容，进出教室要轻轻走，走廊上慢慢走，转弯口减速走，上下楼梯靠右走。”爸爸边说边示范，我也在一旁认真地学。我决心也做个“站有站相，坐有坐样”的好孩子。
第八节 就餐礼仪
一、 在家就餐礼仪
1. 吃饭之前应该先洗手，洗手之后，要帮助家长摆放碗筷。
2. 不要抢座位，要等长辈、客人坐好之后，小朋友们才可以入座。
3. 不要把筷子含在嘴里，不要用筷子指点他人，不要用筷子敲击盘子、碗等任何物品。喝汤的时候，把筷子放下，然后再拿调羹。不要用筷子在食物里搅来搅去。
4. 就餐的时候，看到自己想吃但是够不到的食物，要请别人帮自己挟一些在碗里。
5. 慢慢地咀嚼食物，不要狼吞虎咽。
6. 如果中途需要离开餐桌，必须和桌上的其他人打招呼。
7. 要感谢为自己做饭的人，不能因为自己的心情和口味嫌弃食物，要尊重别人的劳动。
8. 吃好了饭，应该把筷子整齐地放在自己碗的正中央，而不是把筷子随意放在桌面上。
9. 如果比长辈先吃好饭，那么要对桌上的长辈说：“我吃好了，你们慢慢吃。”然后离桌，去洗手、漱口和擦嘴。
二、 在学校就餐礼仪
1. 分批错时就餐。各班要按规定时间准时进餐厅，不得提前或拖后，以免造成就餐秩序混乱。
2. 各班学生必须整齐列队由老师带领步行到餐厅，在餐厅门口听从值日老
师指挥有序进餐厅，不得奔跑，上楼慢行，不得争先恐后，不得插队。
3. 在餐厅有序排队领取自己的一份饭菜，在指定的座位就座，饭菜尽量吃完，同时严禁将饭菜（早餐）拿到餐厅外面吃。
4. 就餐时保持安静，文明就餐，不得大声喧哗、说笑打闹，不得离开座位，随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。
5. 就餐时要细嚼慢咽，有助消化，也不要含饭说话，以免发生意外。
6. 珍惜粮食，不挑食，不厌食，不暴饮暴食，能吃多少就添多少，不要浪费。
7. 注意个人卫生，餐前餐后洗手；保持食堂卫生，不准随地吐痰、乱扔杂物，不准随处乱倒饭菜。
8. 爱护食堂公物，不准损坏食堂的餐具和设施，餐具归置有序分类轻放，不得随意丢掷，以免造成巨大声响及摔坏餐具。
9. 尊重餐厅工作人员，适时对他们为大家服务表示感谢，如果对餐厅有意见时，须通过老师向其提出，禁止与食堂工作人员发生争执。
10.
运动。
【餐桌礼仪小故事】
华夏民族，礼仪之邦；生活美德，世代传唱。良好的餐桌礼仪习惯，应当从小培养。
请您先吃（一）
中午放学回到家，小华按按门铃，奇怪，怎么没人开门呢？他用钥匙开了门，发现爸爸、妈妈不在家，桌上有一张纸条，上面写着；小华，奶奶得了重感冒，我们陪她去医院了，一会儿就回来。过了一会儿，爸爸、妈妈带着奶奶回来了，小华赶快过去搀扶奶奶，关切地问道：“奶奶，您好点儿吗？您先在床上躺一会儿，我去给您倒杯水。”奶奶微笑着夸奖小华：“真是个懂事的好孩子。” 就餐完后按秩序从侧门出餐厅，在半小时内不能跑、跳或进行剧烈
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