舌尖中音dtnl
这四个音都是我们的舌尖抵住上齿龈，气流在这一部位受到阻碍后发出的音。
练好dtnl是克服舌无力，吐字松散的重要手段。在这里我要强调一点，有力的前提并不是使劲，而是集中。所以我们在发这几个音的时候要干脆利落，除阻的一瞬间把力量集中在舌尖中部成阻的部位上。
“d”：发d的时候，舌头整体放松，舌尖抬起来，轻轻抵住上齿龈。抵住上齿龈是舌尖整体抬起来，而不是向后卷起来或是翘起来。
发声的时候注意力放在舌尖成阻的部位，部位要准确，舌尖成阻要有力。也就是舌尖在气流冲开的一瞬间不能拖泥带水。
关于“d”的双音节词：大豆担当当地 等待低调 到达
关于“d”的四音节词：戴罪立功大彻大悟当机立断 斗志昂扬
绕口令：
打特盗
调到敌岛打特盗，
特盗太叼投短刀，
挡推顶打短刀掉，
踏盗得刀盗打倒。
炖冻豆腐
你会炖我的冻豆腐，就来炖我的冻豆腐，
你不会炖我的冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的冻豆腐。 “t”:t的发声与d的区别是有送气量，抬起舌尖抵住上齿背和硬颚的交接处（注意：d是抵住上齿龈），冲破阻碍，发出声音。关于t的双音节词：体贴天堂探头梯田团体
四音节词：昙花一现泰山压顶 投怀送抱天伦之乐 绕口令：
搭白塔
白石搭白塔，白塔白石搭。
搭好白石塔，白塔白又大。
“n”:“d”“t”是轻色音，二者的区别是送气和不送气。发声时软颚微微上升，鼻腔通道是关闭的，大部分气流是从口腔通过。
“n”是浊鼻音，发声时软颚是下降的，鼻腔通道是打开的，当除阻发出n的一瞬间，大部分气流是从鼻腔出来的，带有明显的鼻音色彩。
关于n的双音节词：牛奶 男女 能耐 拿捏 难弄 四音节词：南腔北调 年轻力壮 内忧外患 弄假成真 绕口令：
老龙和老农
老龙恼怒闹老农，
老农恼怒闹老龙。
农恼龙怒农更恼，
龙恼农怒龙怕农。
牛郎恋刘娘
牛郎恋刘娘，
刘娘念牛郎。
牛郎年年恋刘娘。
刘娘年年念牛郎。
郎恋娘来娘念郎。
“l”:l是浊边音，在发声时舌头抬起抵住上齿龈的后部，在气流冲出来的一瞬间，我们试着把嘴咧开一些，使气流从嘴的两边冲出。
关于l的双音节词：留恋 琳珑 冷落 理论 流利 四音节词：来龙去脉 滥竽充数 劳苦功高 劳而无功 “n”和“l”对比词组：
｛难住 拦住｝｛留恋 留念｝｛能量 暖流｝
绕口令：
男旅客女旅客
男旅客穿着蓝上装，女旅客穿着呢大衣，
男旅客扶着拎篮子的老大娘，女旅客搀着拿笼子的小男孩儿。门口有四辆车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆。
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