体能考核打分细则

 

2017年沙曲矿救护队体技能考核评分办法

为进一步提高我队队员工作积极性,充分发挥工资在公平、公正、公开、多劳多得等方面的优势,结合我队近年来在月度体技考核方面的经验,经中队研究决定,从2017年1月开始执行新的体技能考核评分办法。新的考核办法中,中队考核全部针对小队集体进行考核打分,小队长参加考核。以下为具体评分细则:

一、体能训练考核项目及评分办法:

1、引体向上

评分办法:正手握杠,下颚过杠,脚不着地连续做,个人不限个数,中队负责记录小队队员爬单杠的总数,达到标准的,做一个,给2分。

2、举重

评分办法:杠铃重30kg,个人举重不限个数,中队只负责记录小队队员举重的总数,达到标准,做一个,给1分。

3、爬绳

评分办法:中队负责记录小队队员爬绳的总米数,达到标准,爬一米,10分;爬1.5米,15分;以此类推。

4、负重蹲起

评分办法:杠铃重40kg。中队负责记录小队队员举重的总数,达到标准,蹲下起来一个,1分;做两个,2分;以此类推。

5、激烈运动训练

评分办法:佩戴呼吸器,按火灾事故携带装备,8min行走1000

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