七年级上《道德与法治》全册复习要点
制作：田富先
第一单元《走进中学》知识点
第一节 第二起跑线
1、初中生心理最大特点：
处于半成熟期，像个“小大人”，也可称之为“心理断乳期”，主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。
2、认识中学时期（为什么说中学时期是黄金期）：
(1)中学时期是人生发展的“黄金期”，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。
(2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
3、怎样设计成长新方案？
（1）学会学习（ “乐学”、“会学”）
（2）养成良好的道德品质
（3）关注自我身心健康，培养高尚生活情趣
（4）勇于创新，勤于实践（多动脑，勤动手）
第二节 亮出你自己
4、学会认识自我（认识自我的途径）
自我评价——①通过自我反思和自我检查来认识、评价自己；
②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价；
③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认识自己。
他人评价——④通过他人（父母、同学、老师等人）评价来认识自己。
(他人评价的优点)有时比自我评价更客观、全面。但不能完全受他人评价的支配，而失去自我。
5、为什么要积极接纳自我。
（1）每个人都是一个独特的个体（2）金无足赤，人无完人；（3）自我接纳是一个人健康成长的前提；（4）自我接纳是人天生就拥有的权利；（5）接纳自己是一个人具备自信和追求成功的前提。
6、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？） 一方面，我们可以树立只有更好，没有最好，学无止境的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，可以通过设置更高的目标，来引导自我，激励自我，实现自我超越。
第三节 拥有好心情
7、四种最基本的情绪类型： 喜、怒、哀 、惧。
8、中学生情绪的特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。
9、情绪需要调节（积极情绪的作用、消极情绪的危害）
(1当人处于积极情绪状态时，就容易发挥一个人的水平，提高学习、工作效率。
(2)长期处于消极情绪状态的人，很容易患各种疾病，分析和判断能力也会下降，
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