自理能力培养细则

 

肯琦儿幼儿园幼儿自理能力培养标准细则

一、吃饭:自己抬碗盛饭,看着菜说出菜名,自己整理餐桌,左手扶碗,右手拿勺或筷子,用餐过程中身子坐正,小脚放在椅子下,保持安静用餐,不用手抓饭菜,乱扔饭菜,不在其他小朋友碗里夹菜,用餐结束后自己交碗(碗里不剩饭菜)、擦桌子、清理地面卫生,擦嘴、漱口。

二、洗手:自己打开水龙头(流水量适中),先将手淋湿,然后涂香皂在手上,双手互相搓洗,先洗手心和手背,再洗手指缝,然后洗指甲,然后用清水冲洗干净泡沫,洗完手后关上水龙头,注意节约用水,正确使用毛巾擦手。

三、咳嗽:用手捂住口鼻,转身不对着任何人和食物。

四、漱口:将嘴巴里的饭完全吞咽下去后,从口杯架里拿出倒好的漱口水,喝一口在嘴里,上下牙齿合紧,重复做吹气——吸气的动作,使水在嘴巴里流动,冲刷牙齿上残留的饭菜渣,然后将水吐出来,重复漱两三次即可。注意不能将漱口水喝到肚子里、漱过口吐在水池里,不喷在镜子上,漱后用小毛巾擦嘴,将口杯摆放好。

五、穿脱衣物

1.睡觉脱衣物的顺序:先铺好被子→脱裤子→坐在床上用被子盖住腿→叠好裤子→最后脱上衣→叠好上衣→将叠好的衣物放在枕头边→入睡。

2.睡觉脱衣服的方法

套头衣:先脱衣袖,衣袖一个一个脱,然后将衣服顺着头上方向上拉。

开衫:先解开衣扣或拉开拉链,然后脱衣袖(一个一个脱)然后脱下衣服。

3.脱裤子的方法:先将裤子脱一半置大腿处,然后坐在床上脱裤腿(一个一个脱)。

4.起床穿衣物的顺序:坐起身子用被子盖住腿,先穿衣服,然后再穿裤子。

(1)穿衣服的方法:

套头衣——先套头再穿衣袖。

开衫戴帽子——先将帽子戴在头上,再穿衣袖,穿好衣袖将帽子取下,最后拉上拉链后正确扣好衣扣。

开衫无帽子——直接穿衣袖,穿好衣袖后拉好拉链或正确扣好衣

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