小学六年级体育跳绳教案

姓名：常娇学号：2014051717309

教学内容：行进间向前摇绳编花跳绳

教学目标：知识与技能，学生知道行进间向前摇绳编花的动作要领及其要求，了解跳绳对身体健康的价值。过程与方法，学生通过不断的练习掌握行进间跳绳和向前编花的方法和技巧，动作协调，有力。情感态度价值观，培养学生积极参与认真刻苦锻炼的态度，增强学生的自我表现能力，培养他们的创新意识和团队合作能力。

教学重点：向前摇编花跳两臂交叉和还原的时机。

教学难点：两臂交叉后的抖臂摇绳，上下肢配合协调，节奏均匀。

教学过程：一整队，（立正，向右看清，向前看，稍息，各排报数）立正，同学们好！

教学过程

准备部分：首先我们先做一些准备活动，第一节，头部运动，第二节，伸展运动，第三节，腹部运动，第四节，压腿运动（前后，侧压）第五节，绕踝运动。立正，向中看齐！后两排退后3步走，前三排向后转！（10分钟）新课讲授：这节课呢，我们主要学习行进间两步向前摇编花跳绳运动，下面我们来看老师做一下示范，首先是单脚跳两个，备姿势：并脚站立，双手我绳柄自然下垂。在跳的同时右脚向前迈一步，左脚跟上，其次是向前摇绳编花，动作要领，预备姿势：并脚站立，双手我绳柄自然下垂。右身体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在身体前交叉并向后抖腕，同时右脚向前迈出一小步，左脚跟上，绳子通过两脚的时候再摇至头上，交臂还原，用同样的方法连续进行。（5分钟）带学生集体做原地的练习(123 123 123.........),五分钟过后,再讲授前进编花练习,动作和之前相同,只是在跳的时候脚向前跨一小步,只是另外一只脚跟上来.

学生练习时间：把学生分成5个小组，每人练习，2步编一花，先练习原地的

编花，然后在把绳子传给下一位同学，共练5分钟。再次练习向前进并且编花跳绳.每人一分钟,还是按照刚刚的那样分组.

游戏检验：将班上同学分成6个组，每个组有9人，进行2步一编花跳绳比赛，跳到对面绕过障碍物再跳回来，最后把绳子传给下一位同学，看哪组用时最少的获胜。规则：以我口哨声为准，一响就开始！

奖惩制度：获胜的一组要求输的一组做多少个下蹲？如果时间多的话，使用淘汰制度，输的一组淘汰，赢的进入下一轮比赛！

教学准备：10根短绳，5个标志筒

总结点评：本节课，大家表现得很积极，很投入，也很认真。我们为自己鼓掌。

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