注意力训练方案
本人从事教育已有5年，在这个过程中，也总结了一些教育学生的经验。 关于“注意力训练”，我有比较成功的案例。我曾带过一名刚上初一的小男生，姑且代称为小明吧。因为刚上初一，所以很难适应高强度的知识点输出，就经常出现走神的现象。我当时正带着这个班级，发现这个情况后，我单独找过小明以及小明的家长。孩子反应，自己想听，但听着听着就不知道听什么了，一节课的知识点吸收情况很不好。家长反应，平时孩子在家写作业都要费很长时间，不会倒是另说，但孩子经常转笔或者动来动去的，让家长感觉孩子的态度不是很好。 其实整体反应来看，家长和孩子都没有粉饰太平，很真实的反馈了存在的问题。这其实在我看来是一个正常现象，因为孩子的不适应以及本身不良的学习习惯导致的，大多数孩子在这个阶段基本都存在这个问题。但若解决不好，初二初三也不想了，初一是打基础的年级，地基不好高楼盖不起来。所以虽然是个常见问题，但又要必须重视起来。
从第二天开始，我给孩子设定了“21天习惯养成计划”。第一个“七天”，我给孩子的最终目标是“能够10分钟坚持在座位上，并完成50道数学简单计算题或者30个单词”。第一天时，孩子连5分钟都没有坚持到，控制不住的转笔、动来动去，所以我把时间缩短为5分钟训练，每天训练2次。一直到21天结束，孩子已经能够坚持25分钟的注意力集中了，我觉得是很成功的案例。现在孩子已经考上重点高中了，学习方面一直有主动性、规划性。好的习惯养成了，对孩子真的影响很大。
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