孕期补充卵磷脂会让宝宝将来更聪明吗?

 
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卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱,是人体组织中含量最高的磷脂,是构成神经组织的重要成分,属于高级神经营养素。
卵磷脂在人体中占体重的W左右,但在大脑中却占到脑重量的30%,而在脑细胞中更占到其干重的70%-80%。
卵磷脂集中存在于脑及神经系统,血液循环系统、免疫系统及心、肝、肺、肾等重要器官。
相关国际组织表明,建议怀孕期间的孕妈妈要适量服用卵磷脂。
因为卵磷脂可以保障大脑细胞膜的健康及正常功能,确保脑细胞的营养输入和废物输出,保护脑细胞健康发育。
对于处于大脑发育关键时期的胎儿及婴幼儿,卵磷脂是非常重要的益智营养素。
而且卵磷脂还是大脑神经髓鞘的主要物质来源,充足的卵磷脂可提高信息传递的准确性,体现为注意力集中,记忆力增强。
此外,卵磷脂是神经细胞间信息传递介质的重要来源,充足的卵磷脂可提高信息传递速度,提高大脑活力,让宝宝以后的思维活动能力和学习能力更强。
吃什么补充卵磷脂

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