孕中晚期如何让生活多姿多彩？
将自己困在家中对孕妈妈和胎宝宝来说，并不是一件好事，孕妈妈应该有自己的社交圈和各种活动，让自己“动起来”，而不是让整个孕期都沉浸在无声的静态中。
1.扩展个人兴趣 孕妈妈的诸多兴趣，如音乐、下棋、摄影、画画、刺绣或烹饪等，可以丰富自己的孕期生活，也能改善自我的身心健康，更是一个有利于胎宝宝健康发育的科学胎教。
扩展个人兴越，丰富孕期生活。
2.扩展社交圈孕妈妈怀孕后要多与人交流，可与同期怀孕的朋友们分享感受；也可向已经生过孩子的“前辈们”请教，获取经验；或参加一些专门为孕妈妈举办的活动，以排解孕妈妈产前忧郁症状。
3.适当上网放松孕妈妈可以在有名的母婴网站或论坛里发帖子交流经验；在淘宝网上挑选母婴用品，将自己的旧东西拿到网上去交换或变卖；还可以写博客，记录自己与宝宝的成长日记，及时地将自己的喜怒哀乐传达给亲朋好友，以缓解压力，增添生活情趣。
但不要长期坐在电脑前，一天的上网时间不应超过两个小时。
让生活多姿多彩
1.扩展个人兴趣 孕妈妈的诸多兴趣，如音乐、下棋、摄影、画画、刺绣或烹饪等，可以丰富自己的孕期生活，也能改善自我的身心健康，更是一个有利于胎宝宝健康发育的科学胎教。
扩展个人兴越，丰富孕期生活。
2.扩展社交圈孕妈妈怀孕后要多与人交流，可与同期怀孕的朋友们分享感受；也可向已经生过孩子的“前辈们”请教，获取经验；或参加一些专门为孕妈妈举办的活动，以排解孕妈妈产前忧郁症状。
3.适当上网放松孕妈妈可以在有名的母婴网站或论坛里发帖子交流经验；在淘宝网上挑选母婴用品，将自己的旧东西拿到网上去交换或变卖；还可以写博客，记录自己与宝宝的成长日记，及时地将自己的喜怒哀乐传达给亲朋好友，以缓解压力，增添生活情趣。
但不要长期坐在电脑前，一天的上网时间不应超过两个小时。
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