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妊娠进入稳定期，而且对于孕妈妈来说，早孕反应消失，孕妈妈的心情开始变得舒畅了。
在激素的作用下，孕妈妈的性欲也有所提高，因此到了孕中期可适度地进行性生活。
孕中期的性生活以每周1-2次为宜，但需要特别注意的是这时期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。
性爱之前，夫妻之间应相互亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田，这对准爸爸和孕妈妈的性生活大有益处。
此外，适当的性生活也能使孕妈妈心情愉快，情绪饱满，以获得更佳的胎教作用。
孕妇孕中期食谱
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