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妊娠初期非常容易流产,孕妈妈在日常生活中要格外小心,警惕可能引起流产的各种因素。
排除夫妇双方染色体异常等先天因素外,多数后天因素导致的流产是可以避免的。
那么,如何尽量避免意外流产的发生呢。
专家提醒孕妈妈应注意以下事项:妊娠初期在整理家务时,以不感到疲劳的程度为宜。
对于清扫洗手间和阳台等重体力劳动,应托付给丈夫或其他人。
不要提重物,在逛商场或超市时,重物最好让其他人拎。
不要长时间站着做事情,长时间站着从事劳动,腰部和背部会受累,有可能导致子宫收缩。
在公司上班时,也应找些时间适当休息。
对于有可能受到惊吓和打击的事情,应避开。
比如蹦迪等刺激性的活动。
外出时,应穿舒适、便利的服装,以及平跟鞋,以免滑倒。
避免过于激烈地运动,同时还应避免对腹部产生强烈冲击的动作。
容易引起火灾的行为
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