孕前女性要什么营养储备?

 
用户满意的答案:
胎宝宝发育的重要时期是怀孕的前3个月,此时胎宝宝的各重要器官心、肝、肠、肾等都分化完毕,初具规模,大脑也开始发育。
胎宝宝必须从母体内获得足够而齐全的营养,尤其是优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素。
这些物质一旦不足,会妨碍胎宝宝的正常发育。
而这些营养成分有的并不能随用随摄入,有一部分要依赖母体的贮存。
女性孕前调理指导

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