冬瓜炖火腿为什么适合准妈妈吃？
冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。
其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘，有利尿消肿、祛暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。
对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。
火腿炖冬瓜
其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘，有利尿消肿、祛暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。
对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。
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