产妇营养配比是什么样的?

 
用户满意的答案:
产妇每天需要的热量约为12500kJ,其中包括蛋白质100-200g,即每千克体重2g;讳质2g,铁15mg。
每天包括主食500g,肉类或鱼类150-200g;鸡蛋1个;豆制品100g,豆浆或牛奶250-500m1;新鲜蔬菜500g;每餐饭后2小时,再加吃水果1-2个(苹果、橘子、香蕉、生梨、西瓜等)。

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