衡量健康食用油的三大要点是什么？
在我们日常生活中，食用油是必需品， 它是生物体的重要组成成分和生长发育必 需的物质，也是能量的重要来源，还可以 使我们的食物变得更加美味。
据调查，我 国城市居民每人每天食用油的平均摄人量 高达44克，大大超出中国营养学会推荐 的每人每天25克的摄取标准。
目前，国 际医学界已经证实，高血脂、冠心病等慢 性疾病与过量摄人油脂存在密切关系。
因 此，营养学家在力推公众“少吃油”的同 时，也呼吁公众关注自身营养健康，以“吃 好油”来保障正常的营养摄取。
世界三大健康食用油
据调查，我 国城市居民每人每天食用油的平均摄人量 高达44克，大大超出中国营养学会推荐 的每人每天25克的摄取标准。
目前，国 际医学界已经证实，高血脂、冠心病等慢 性疾病与过量摄人油脂存在密切关系。
因 此，营养学家在力推公众“少吃油”的同 时，也呼吁公众关注自身营养健康，以“吃 好油”来保障正常的营养摄取。
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