新妈妈采用什么睡姿好呢？
产妇的睡姿可根据分娩方式、有无会阴伤口或腹部切口而采取不同的卧位。
阴道分娩的产妇如果在分娩时会阴有伤口，.产后产妇的卧位应向会阴伤口的对侧卧位，这样可使恶露不污染会阴伤口，使伤口保持相对干净、干燥，有利于会阴伤口愈合。
剖宫产产妇最初宜取半卧位，有利于恶露引流并使炎症局限于盆腔内。
为了防止中老年期子宫脱垂的发生，在产后最好每天早晚两次俯卧半小时，其余时间仰卧和侧卧交替，并配合做产后恢复操，这样可避免子宫后倾并使产妇松弛的子宫韧带尽快恢复。
孕妈妈睡姿
阴道分娩的产妇如果在分娩时会阴有伤口，.产后产妇的卧位应向会阴伤口的对侧卧位，这样可使恶露不污染会阴伤口，使伤口保持相对干净、干燥，有利于会阴伤口愈合。
剖宫产产妇最初宜取半卧位，有利于恶露引流并使炎症局限于盆腔内。
为了防止中老年期子宫脱垂的发生，在产后最好每天早晚两次俯卧半小时，其余时间仰卧和侧卧交替，并配合做产后恢复操，这样可避免子宫后倾并使产妇松弛的子宫韧带尽快恢复。
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