孕晚期如何睡好觉？
造成孕妈妈在怀孕晚期出现睡眠障碍的主要原因有以下几种：腹部变形、体重增加，孕妈妈经常会感到腰酸背痛，翻身困难；胎宝贝的存在使得孕妈妈的心脏搏血量增加，心率加快；增大的子宫压迫肺部下方横隔膜，促使呼吸频率加快；加之怀孕期间消化系统容易发生胃灼热、恶心、便秘等现象，导致孕妈妈睡眠质量低下。
而越临近分娩，孕妈妈的心理压力可能就越大，这也是造成孕妈妈睡眠不好的一个原因。
孕晚期睡不好觉
而越临近分娩，孕妈妈的心理压力可能就越大，这也是造成孕妈妈睡眠不好的一个原因。
bbs.99jianzhu.com内容：建筑图纸、PDF/word 流程，表格，案例，最新,施工方案、工程书籍、建筑论文、合同表格、标准规范、CAD图纸等内容。