孕妈妈如何适量活动？
适量的运动和正常上班，可明显地增强孕妈妈肌肉的弹性和活力，促进心态的稳定。
适当地做一些轻松的家务事，如擦桌子、收拾碗筷等。
孕妈妈沙龙活动方案
适当地做一些轻松的家务事，如擦桌子、收拾碗筷等。
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