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这个时候,孕妈妈要预防妊娠糖尿病,下面介绍一些妊娠糖尿病的饮食对策:患糖尿病的孕妈妈要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妈妈的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。
特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。
适当增加脂肪以维持每天的供热量。
多补充含维生素和矿物质丰富的食物。
少吃含糖较多的水果,每天最多吃100克,以柚子、猕猴桃、杨桃为主,也可吃些黄见、西红柿。
妊娠糖尿病饮食
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