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有脂肪肝的孕妈妈除了怀孕期间各阶段的营养要求外,还要注意这么几点:蛋白质中的一些氨基酸有抗脂肪肝作用,蛋白质还可以提供胆碱等抗脂肪肝因子,把脂肪转变为脂蛋白,有利于将脂肪运出肝脏,故每天的食物要注意优质蛋白的补充。
e像有糖尿病的孕妈妈一样,摄入每天必需的最低热量,把体重控制在标准范围里。
碳水化合物会刺激肝内脂肪酸合成,所以除了每天必需的主食外,应拒绝其他甜食和较甜的水果。
选择含必需脂肪酸的食物,有利于将脂肪从肝脏中运出。
充足的维生素可以保护肝细胞不受毒素的损害,应多吃蔬菜、含糖少的水果 有脂肪肝的孕妈妈要多吃蔬菜有脂肪肝的孕妈妈很容易有血糖异常的现象,应该在食物中多选择一些粗粮,对调节血脂和血糖都有好处。
脂肪肝的饮食疗法
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