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胎教专家建议孕妈妈们,在胎宝宝的性格培养上,不妨经常做一做白曰梦。
白日梦与夜间梦的区别在于,白日梦是人在清醒状态下所出现的一系列带有幻想情节的心理活动,就像一幅一幅的电影画面那样剪辑拼凑成梦,而且,白日梦的情节大多数是愉快的结局,一般没有挫折和烦恼。
做白日梦是一种相当有效的心理松弛方法,对放松身心、解决问题大有益处。
孕妈妈偷快了,胎宝宝自然也会愉快。
孕妈妈不妨经常想想自己未来的小宝宝长得是多么可爱,身体多么结实,头脑多么聪明。
或者幻想一下以后一家三口的快乐生活。
孕妈妈在这种良好的幻想下情绪会得到调节,担忧、害怕等一系列不良情绪会一扫而光,这对胎宝宝的健康成长非常有益。
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