孕期丈夫可以帮孕妈妈揉揉腰吗？
由于肚子变大的关系，很多孕妈妈会感觉腰痛，下面介绍的这个按摩腰部的动作，主要作用是为了缓解妻子的腰肌因劳损而引起的不适。
具体按摩方法是，妻子采取坐姿，丈夫站在妻子身后，从妻子盆骨以下5寸的位置开始，用双掌沿着脊椎两旁的肌肉往上慢慢按摩，直至肩胛骨的位置，然后再重复做10-20次。
揉揉腰
具体按摩方法是，妻子采取坐姿，丈夫站在妻子身后，从妻子盆骨以下5寸的位置开始，用双掌沿着脊椎两旁的肌肉往上慢慢按摩，直至肩胛骨的位置，然后再重复做10-20次。
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