孕期孕妈妈如何安全做家务？
孕期适当地做些家务，参加劳动，对母子都是有益的。
劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便秘。
总之，孕期只静不动是不可取的。
但孕期家务劳动要适度，要有选择，并且孕妈妈要感觉愉快才好。
不可过度静养在孕早期，妊娠反应使孕妈妈吃不下饭，这个时期不要做饭，也不要下厨房劳动，以免加重孕吐。
冬天不要使用凉水，以免着凉诱发流产。
注意保护腹部，防止彳壬何重物、硬物顶着腹部或撞击腹部。
不要端盛水的盆。
洗衣宜用肥皂，不宜用洗衣粉。
不要用力拧衣服，最好不洗大件。
晒衣服可低矮些，不要用力高举。
不要登高、抬重物，不要干弯腰下蹲的劳动。
不要站立过久，过劳过累。
心情不愉快，不愿干时便不要勉强。
帮妈妈做家务的作文
劳动可改善睡眠，增加食欲，增强体力，预防过胖，减少便秘。
总之，孕期只静不动是不可取的。
但孕期家务劳动要适度，要有选择，并且孕妈妈要感觉愉快才好。
不可过度静养在孕早期，妊娠反应使孕妈妈吃不下饭，这个时期不要做饭，也不要下厨房劳动，以免加重孕吐。
冬天不要使用凉水，以免着凉诱发流产。
注意保护腹部，防止彳壬何重物、硬物顶着腹部或撞击腹部。
不要端盛水的盆。
洗衣宜用肥皂，不宜用洗衣粉。
不要用力拧衣服，最好不洗大件。
晒衣服可低矮些，不要用力高举。
不要登高、抬重物，不要干弯腰下蹲的劳动。
不要站立过久，过劳过累。
心情不愉快，不愿干时便不要勉强。
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