准爸妈如何经营良好的胎教？
作好受孕准备。
夫妻要选择在最佳的年龄，受孕季节、受孕时机和受孕环境进行受孕，受孕前夫妻应身体健康，精神愉悦，心情放松，还要有温馨，幸福的气氛和柔和的光线。
保持良好情绪。
要保持愉快平稳的情绪，对胎儿进行胎教的最好方法莫过于所有家庭成员对胎儿的爱了。
准妈妈在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福，对生活充满信念和希望，对婴儿的信念和希望不仅有利于顺产，而且有利于婴儿形成一个有意志，有自信的性格；准妈妈要具备正直而宽松的心情，不去想、不去看，也不去做那些不好的事情。
不说谎话，不去计较一些琐碎的事情，要努力用愉快而宽松的心情作好心理准备。
生活要有规律。
首先要强调的是营养均衡的饮食，因为胎儿发育需要大量的营养，这都必须从母体获得为了维持健康的身体，应尽量避免过咸或有刺激性的食品，多吃有益于身体健康的食品；适度的运动，可促进血液循环，提供给胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对胎儿脑部的发育成长十分有利。
培养兴趣爱好。
要保持身心健康，就要适当丰富自己的生活，如听音乐，看书，旅游或欣赏美术作品等，这些兴趣，爱好能调节情绪，...
准爸妈
夫妻要选择在最佳的年龄，受孕季节、受孕时机和受孕环境进行受孕，受孕前夫妻应身体健康，精神愉悦，心情放松，还要有温馨，幸福的气氛和柔和的光线。
保持良好情绪。
要保持愉快平稳的情绪，对胎儿进行胎教的最好方法莫过于所有家庭成员对胎儿的爱了。
准妈妈在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福，对生活充满信念和希望，对婴儿的信念和希望不仅有利于顺产，而且有利于婴儿形成一个有意志，有自信的性格；准妈妈要具备正直而宽松的心情，不去想、不去看，也不去做那些不好的事情。
不说谎话，不去计较一些琐碎的事情，要努力用愉快而宽松的心情作好心理准备。
生活要有规律。
首先要强调的是营养均衡的饮食，因为胎儿发育需要大量的营养，这都必须从母体获得为了维持健康的身体，应尽量避免过咸或有刺激性的食品，多吃有益于身体健康的食品；适度的运动，可促进血液循环，提供给胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对胎儿脑部的发育成长十分有利。
培养兴趣爱好。
要保持身心健康，就要适当丰富自己的生活，如听音乐，看书，旅游或欣赏美术作品等，这些兴趣，爱好能调节情绪，...
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