如何预防胸罩综合征？
内衣不要太紧，预防“胸罩综合征”。
有些女性长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩，乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重的还可能发生病变。
有些人感觉肩部不适、胸闷、头晕、恶心等症状，这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动，致使换气不足。
过紧的胸罩也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛等症状。
建议女性朋友，特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩，睡觉时取掉，让肌体处于放松状态。
如何脱胸罩
有些女性长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩，乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重的还可能发生病变。
有些人感觉肩部不适、胸闷、头晕、恶心等症状，这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动，致使换气不足。
过紧的胸罩也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛等症状。
建议女性朋友，特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩，睡觉时取掉，让肌体处于放松状态。
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