味精为什么孕期不宜多吃？
味精的主要成分为谷氨酸钠，可与 血液中的锌结合从尿液排出，因此吃入过 多味精可消耗掉大量锌元素，导致胎儿缺锌，进而对其发育产生消极影响。
准妈妈 的日常饮食中应少放味精，或用鸡精代替味精。
孕期吃味精
准妈妈 的日常饮食中应少放味精，或用鸡精代替味精。
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