如何把握住最佳受孕日？
在停止避孕1月内，受孕成功率仅为53%, 3个月内为77%, 6个月为88%, 1年内为92%。
也就是说，孕前准备时间最好在6个月至1年之间，这样能大大提高受孕几率。
医学研究表明：精子排入女性体内后的存活时间为48-72小时，卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛，因此，必须把握住排卵日期，才有受孕的机会。
如何推算排卵日期呢。
下面几种方法可供借鉴：1、推算经期法如果孕妈妈的月经周期比较正常，都在28天左右，那么，排卵日多在两次月经中间。
如果周期后延，排卵时应在下次月经来潮前14天。
2、宫颈黏液性状月经结束后，宫颈黏液稀薄而量少，甚至没有黏液，称之为干燥期，提示非排卵日。
在接近排卵日时，宫颈黏液量增多，透明无色，呈鸡蛋清样，黏性很强，不易拉断，出现这种黏液的最后一天的前后48小时之间是排卵日，也是易受孕期。
3、测量基础体温月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这四个时期内基础体温也随之变化，排卵期发生在最低温度时期者占40%,发生在最低点后一天者占30%,前一天占15%,尚有极少数发生在前后各两天。
把握住
也就是说，孕前准备时间最好在6个月至1年之间，这样能大大提高受孕几率。
医学研究表明：精子排入女性体内后的存活时间为48-72小时，卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛，因此，必须把握住排卵日期，才有受孕的机会。
如何推算排卵日期呢。
下面几种方法可供借鉴：1、推算经期法如果孕妈妈的月经周期比较正常，都在28天左右，那么，排卵日多在两次月经中间。
如果周期后延，排卵时应在下次月经来潮前14天。
2、宫颈黏液性状月经结束后，宫颈黏液稀薄而量少，甚至没有黏液，称之为干燥期，提示非排卵日。
在接近排卵日时，宫颈黏液量增多，透明无色，呈鸡蛋清样，黏性很强，不易拉断，出现这种黏液的最后一天的前后48小时之间是排卵日，也是易受孕期。
3、测量基础体温月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这四个时期内基础体温也随之变化，排卵期发生在最低温度时期者占40%,发生在最低点后一天者占30%,前一天占15%,尚有极少数发生在前后各两天。
bbs.99jianzhu.com内容：建筑图纸、PDF/word 流程，表格，案例，最新,施工方案、工程书籍、建筑论文、合同表格、标准规范、CAD图纸等内容。