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蹲的时间久了，刚站起来时，许多人都会有头晕甚至两眼发黑的感觉，这是为什么呢？人下蹲时，下肢呈屈曲状态，下肢的血管受压，血液不易向下肢流去，下肢就缺血了。
当蹲久了突然站起时，下肢血管恢复畅通，就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去。
同时，血液自身也有一定的重量，猛然站起来，血液由于重力的吸引，在惯性的作用下也大量地向身体下半部流去。
这样分配到上身去的血液就会减少，再加上站起来的同时，头部也直立起来了，由心脏向头部输送血液就比较困难，这样一来，头部的血液就不够用了。
由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，人就会出现头晕、心跳的现象，等身体血液流动正常后，这种现象会很快消失。
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