用户满意的答案:
让宝宝平躺,握住宝宝双脚腕,握得不能过紫,用力要轻柔。
然后将宝宝左脚上下摇一次,再将宝宝右脚上下摇一次,如同双脚拍水状。
如此反 复10次。
屈腿运动。
两手分别握住宝宝的两个脚腕,使宝宝两腿伸直,然后使宝宝 的两腿同时屈曲,使膝关节尽量靠近腹部,连续重复3次。
俯卧运动。
使宝宝呈俯卧姿势,当宝宝趴着的时候,两手臂朝前,不要压 在身下,妈妈站在宝宝的前面,用玩具逗引宝宝,宝宝自然将头抬起,为了避免宝 宝劳累,开始时只练半分钟,逐渐延长,一曰一次即可。
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