青春期女孩应如何保护头发？
有一句话叫“美丽从‘头’开始”。
女孩拥有乌黑亮泽、清新飘逸的秀发，是青春活力、健康美丽的表现，可给自己的形象增添动人的光彩。
女孩怎样 才能正确护发、保持头发亮泽呢？可以选用下面5项护发措施：1. 用正确的方法洗头。
清洁头发是头发护理中最基本，也是最关键的 一步。
洗发前，应先用梳子将头发梳顺，这样可以减少洗头时的脱发量。
洗发的同时,需边轻轻揉搓边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促进头皮的血液循环。
洗发时，依据发质的不同，应选择适合自己的洗发液。
再根据个 人需要，决定是否使用护发素。
但不论何种发质，洗头时都不应用过热或者 过凉的水，而是应该选择温水。
洗发后，要及时擦干头发，用毛巾将头发包起来，吸去大部分水分，再用另一条干毛巾轻轻擦拭头发，梳好理顺，自然晾干。
如果大量的水分滞留 于头皮表面，会导致气滞血淤、经络阻闭，甚至引发慢性头痛。
女孩要慎用 吹风机，因为吹风机的高温容易使头发干燥而损伤发质。
2. 选择营养均衡的饮食。
膳食种类的丰富能为头发提供足够的营养， 营养的缺乏或不平衡以及维生素、矿物质的缺少，都会对头...
青春期女孩掉头发
女孩拥有乌黑亮泽、清新飘逸的秀发，是青春活力、健康美丽的表现，可给自己的形象增添动人的光彩。
女孩怎样 才能正确护发、保持头发亮泽呢？可以选用下面5项护发措施：1. 用正确的方法洗头。
清洁头发是头发护理中最基本，也是最关键的 一步。
洗发前，应先用梳子将头发梳顺，这样可以减少洗头时的脱发量。
洗发的同时,需边轻轻揉搓边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促进头皮的血液循环。
洗发时，依据发质的不同，应选择适合自己的洗发液。
再根据个 人需要，决定是否使用护发素。
但不论何种发质，洗头时都不应用过热或者 过凉的水，而是应该选择温水。
洗发后，要及时擦干头发，用毛巾将头发包起来，吸去大部分水分，再用另一条干毛巾轻轻擦拭头发，梳好理顺，自然晾干。
如果大量的水分滞留 于头皮表面，会导致气滞血淤、经络阻闭，甚至引发慢性头痛。
女孩要慎用 吹风机，因为吹风机的高温容易使头发干燥而损伤发质。
2. 选择营养均衡的饮食。
膳食种类的丰富能为头发提供足够的营养， 营养的缺乏或不平衡以及维生素、矿物质的缺少，都会对头...
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